Bogen “Slip Slikket” – hjælp til alle slikmunde

 

  • Har du svært ved at have slik liggende i huset?
  • Har slik og søde sager stor indflydelse på dit humør?
  • Mangler du en gylden middelvej mellem total slikafholdenhed og slikoverforbrug?
  • Vil du gerne have lækkerier der giver dig energi?

Så er denne bog noget for DIG.

“Slip Slikket – du behøver ikke kæmpe” er bogen, hvor Umahro Cadogan og Lone Rasmussen giver dig baggrundsviden og information om, hvad slik egentligt indeholder, hvad det gør ved din krop og ikke mindst den magt, som stort indtag af slik, får over dig.

Bogen indeholder 40 opskrifter på lækre godter, som du kan udskifte dine lakridser, chokolade eller kanelgifler med.

Du får også indblik i, hvilke følelsesmæssige mekanismer der har indflydelse på din sliktrang, og redskaber til ikke at lade dit slikindtag stå på automatpilot.